Pode ainda verificar nas APP as gamas do telas pelo seu smartphone usando a APP Haogenplast para o seu equipamento. O próximo passo é tirar uma das pernas do chão, levantá-la e estendê-la ao precisamente tempo em que ergue a região lombar e o bumbum, como a imagem mostra. Segurar a posição por dois segundos e retornar à posição inicial